דלג לתוכן
אתר זה לא תומך בגרסאות ישנות של אינטרנט אקספלורר
מומלץ להשתמש בדפדפן גוגל כרום או פיירפוקס מוזילה
(או באינטרנט אקספלורר / edge עדכני)

דף הבית » וידאו בלוג

הפוקוס "בית"

השיעור הוקלט וצולם בימי קורונה.  הפוקוס הוא "בית".

הבית הוא נושא חשוב בחיינו. הבית הפיסי, קירותיו חלונותיו והמרחב הפנימי שמתאפשר, כל אלו  מקנים לנו תחושה של ביטחון והגנה.

תחושת ה"בית" בגוף, זה דבר מורכב, לצערינו לאורך השנים ועם המפגש שלנו עם חוויות שונות, מתעצבת אלינו לעיתים, חווית חסרה, של ה"בית" ברמה הפיסית הריגשית והחברתית.

עבודה עם הגוף, בתנאים של קבלה, ללא שיפוט, מתוך הנאה יכולים לשקם חוויות של אי נחת של הגוף, ותיקון תחושה של ניכור וזרות אל הגוף כפי שחלקנו מכירים.

בשיעור הפעם, אני מזמינה אתכם לחפש לעצמכם את תחושת הבית, בגוף, המחשבה, ברגש.

זו היא  תחושה שניתן לרקוד ב"נעלי בית", בימים אלו.

ככה, בהנאה פשוטה, בשיחרור –  בלי לחשוב על "האם זה יפה, מדויק ונכון".