דלג לתוכן
אתר זה לא תומך בגרסאות ישנות של אינטרנט אקספלורר
מומלץ להשתמש בדפדפן גוגל כרום או פיירפוקס מוזילה
(או באינטרנט אקספלורר / edge עדכני)

דף הבית » וידאו בלוג

עמוד השידרה- מה הוא משדר?

השידרה-

עמוד השדרה נמשך מבסיס הגולגולת ועד לאגן, בחלקו האחורי של הגוף, ומהווה את הציר המרכזי של הגוף אליו מחובר שאר השלד. תפקידו לייצב את הגוף, לאפשר תנועה ולהגן על חוט השדרה שעובר בתוכו.עמוד השדרה מורכב מחוליות המונחות אחת על השנייה, כשבין כל שתי חוליות יושבת "כרית" המכונה דיסק בינחולייתי. הדיסק בנוי מרקמה חזקה מאוד במרכזה חומר צמיגי, מה שמקנה לו תכונות של בולם זעזועים. החוליות והדיסקים, עם הרצועות והשרירים שלאורכם ולרוחבם, הם אלה הנותנים לעמוד השדרה את יציבותו וגמישותו.

המושג "עמוד שידרה" הוא גם מושג המתאר גם מצב נפשי או של איזון, ביסוס, יציבות.

אצל מי שעוסק בתנועה נהוג יותר ויותר לוותר על המילה "עמוד" משום שהשידרה יותר דומה למחרוזת, גמישה וויטלית.

אני אוהבת לתאר את השידרה כמו שרשרת פנינים עם רווחים יפים בין חרוז לחרוז. השידרה מאפשרת לנו פיתולים מגוונים.

השידרה היא גם מקום סופג טראומות אליו משודרים אירועים וחוויות. השידרה רגישה ומשדרת לנו מסרים.

בשיעור אני מזמינה אתכם לחוות את המחרוזת הזאת המספרת לכם את סיפור הגוףנפש שלכם.

תודה לאוסי בובורב, מיכל חופי, וורד